🎍 ゆめんちゅ通信 🎍
2026年 新春号
明けましておめでとうございます！カウンセラーの神田です。
新しい年が明けましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。年末年始の疲れが出やすい時期でもあります。寒い日が続きますので、まずは温かい飲み物でも飲みながら、この通信をリラックスして読んでいただければ嬉しいです🍵
🎵 今月のEnergy Song
昨年の紅白歌合戦、ご覧になりましたか？
大トリを務めた福山雅治さん、MISIAさん、そして圧巻のパフォーマンスを見せたMrs. GREEN APPLE。
彼らも「フェーズ3」に入り、さらに進化を続けています。新しい年を、この曲のように瑞々しく始めていきましょう。
🤖 「検索」から「相談」へ。
2025年の新しい相棒
突然ですが、皆さんは「生成AI」を使っていますか？
「ニュースでは聞くけど、使い方がよく分からない…」「AIって勝手に嘘をつくんでしょ？」なんて思っている方もいるかもしれませんね。
実は、この「ゆめんちゅ通信」のHTMLコードも、Googleの生成AI『Gemini』に相談して書いてもらっているんです。
🎓 学生たちはもう、未来を生きています
大学で学生たちと話していると、本当に驚かされます。
私が「AIどう使ってる？」と聞くと、彼らはこう答えるんです。
「面接官になってもらって、自分の回答へのフィードバックをもらってます！」
「恋愛の相談に乗ってもらってます（笑）」
これ、すごいことだと思いませんか？
私たち大人は、インターネットを「検索（調べる）」ために使ってきました。
でも、今の若い世代はネットを「相談する・検討する」相手として使っているんです。
検索して答えを探すのではなく、
「自分の考えをまとめてもらう」
「専門的なアドバイスをもらう」
「新しいアイデアを出してもらう」
そんな使い方が当たり前になっています。時には絵を描かせたり、ゲームのプログラミングを頼んだり…まさに「生成」のパートナーです。
💼 仕事の効率化にも、強力な味方
ビジネスの現場でも、Geminiなどの有料版を使えば、スライド作成や表計算のグラフ化まで自動でやってくれる時代になりました。
「新しい企画のアイデア出し」や「マーケティング戦略の壁打ち相手」としても非常に優秀です。
今年は、新しい部下や同僚を迎えるような気持ちで、AIという「新しい相棒」と仕事を始めてみるのはいかがでしょうか？きっと、皆様の時間を生み出す助けになるはずです。
🚀 さっそく試してみよう！
コピペで使える「プロンプト」
生成AI（ChatGPTやGeminiなど）に、このまま貼り付けて送信してみてください。驚くような返答が来るはずです。
▼ 仕事のモヤモヤ整理に
▼ 新しいアイデア出しに
✒️ 編集後記
ミセス（Mrs. GREEN APPLE）の楽曲を聞くと、背中を押されるようなエネルギーを感じますね。フェーズ3への進化、私たちも負けていられません。
大学で就活生の話を聞いていると、彼らの柔軟性にハッとさせられます。新しい技術を恐れず、遊び感覚で使いこなす姿勢。私たちも、年齢や経験にとらわれず「まずは試してみる」という軽やかさを持ちたいものです。
本年も、皆様の心の健康とキャリアを全力でサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。（神田）
🌱 カウンセリングのご案内
この通信が届いている企業の従業員の皆様は、ご本人の費用ご負担なくカウンセリングをご利用いただけます。
会社への報告などは行わず、厳格な守秘義務がございますので、安心してご相談ください。