💡 苦手な人と接する時のエゴグラムの法則

交流分析において、苦手な人と上手く付き合う最大のコツは「A（論理性・客観性の大人）」のエネルギーを高くすることです。感情的に反応するのではなく、「この人はなぜこう言うのだろう？」「どんな背景があるのだろう？」と一歩引いて客観的に観察することで、人間関係のストレスは劇的に軽減されます。