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強み・自己PR発掘 Webワークシート

経済産業省「社会人基礎力」12能力解説&ストーリー対応

絶対評価で探す 💡 スマホ・PC手元入力対応 / 自動保存機能付

他人と比べる必要はゼロ!「あなたができること」を具体ストーリーで伝えよう

【なぜ他人と比較してはいけないのか?】

強みや自己PRを考えると、多くの人が無意識に「他者との違い」や「全国1位」といった相対評価を探してしまいます。しかし企業が知りたいのは「あなた自身が何ができるか(絶対評価)」です。学校や職場に自分より出来る人がいたとしても、あなたが実行できることであれば、企業にとっては十分に魅力的な力として評価されます!

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STEP 1:4つの切り口で「強みの種」を書き出そう

面接必出項目

💡 なぜこれが強力な強みになるのか?

人と協力して目標に向かった経験は面接で必ず聞かれます。組織で円滑に働く「協調性・対話力」の証明になります。

文化祭、部活、授業のグループワーク、イベント、バイトのシフト協力など

無意識の強み

💡 なぜこれが強力な強みになるのか?

自分にとっては「普通」でも、周囲や顧客・上司・後輩には「めちゃくちゃ助かる価値」!頼まれることの中に本物の強みが隠れています。

「助かった!」「いつも頼りになる」と言われたこと、相談に乗ったこと、整理整頓など

モチベーションの源泉

💡 なぜこれが強力な強みになるのか?

情熱や感情はエネルギー!「全国ライブ遠征の推し活」も、「目標のために頑張れる行動力がある。仕事も頑張ってくれそう!」と高評価されます。

推し活の遠征計画、ゲーム攻略、趣味の収集など(熱中体験なら何でもOK!)

実践的スキル

💡 なぜこれが強力な強みになるのか?

「話をじっくり聞く」「調べるのが速い」「時間を守る」など、日常の小さな得意は職場での確かな信頼を生み出します。

人の話を聞く、調査力、時間厳守、メモを綺麗にとる、Word/Excelなど

🏛️

経済産業省「社会人基礎力」12の能力・場面解説ガイド

「どんな場面でどんな力を発揮したか」を選ぶだけで魅力的な強み名が作れます!

3つの力・12の能力要素

💡 魅力的な「強み名」を作るテクニック

単に「巻き込む力があります」と書くより、「使う場面 + どんな能力か + 具体的な行動説明」を組み合わせると一気に説得力が増します!
例:「1人1人と対話して意見を聞き、周囲を巻き込む力」
下のカードをタップすると、具体的な発揮場面と説明文を確認でき、そのまま強み名に適用できます!

🚀 ① 前に踏み出す力(アクション)〜一歩前に踏み出し、失敗を恐れず挑戦する力〜
主体性

どんな場面で?: 誰も指示していない問題や課題放置に気づいた時

どんな力を発揮?: 自ら先頭に立って行動を起こし、解決に向けて自分事として取り組んだ

働きかけ力(巻き込む力)

どんな場面で?: 1人では達成できない大きな目標や周りの意見が割れている時

どんな力を発揮?: 1人1人と対話して気持ちを聞き、チームを動かした

実行力

どんな場面で?: 失敗のリスクや前例がない困難な壁に直面した時

どんな力を発揮?: 目的を明確にし、失敗を恐れず着実に行動し最後までやり遂げた

🧠 ② 考え抜く力(シンキング)〜疑問を持ち、考え抜く力〜
課題発見力

どんな場面で?: 「なぜか上手くいかない」「非効率だ」と感じる違和感がある時

どんな力を発揮?: 表面的な問題ではなく根本原因を分析し、真の課題を発見した

計画力

どんな場面で?: 期限のある目標や複数タスクを並行して進める時

どんな力を発揮?: 優先順位をつけ、スケジュールや手順を緻密に組み立て準備した

創造力

どんな場面で?: 従来のマニュアルや既存のやり方では対処できない時

どんな力を発揮?: 枠組みにとらわれず新しいアイデアや工夫を生み出して打開した

👥 ③ チームで働く力(チームワーク)〜多様な人々とともに働く力〜
発信力

どんな場面で?: 自分の考えや提案を相手に納得してもらう場面

どんな力を発揮?: 相手の立場に合わせて論理的かつ想いを持ってわかりやすく伝えた

傾聴力

どんな場面で?: 意見対立が起きた時や後輩・顧客が悩みを抱えている時

どんな力を発揮?: 話を遮らず親身に耳を傾け、本音を聞き出し信頼関係を築いた

柔軟性

どんな場面で?: 異なる価値観や予想外の変更に直面した時

どんな力を発揮?: 意固地にならず他者視点を理解し最適な代替案を見つけた

情況把握力

どんな場面で?: チームの空気が悪い時や裏方での気配りが必要な時

どんな力を発揮?: 空気を敏感に察知し、チーム全体が円滑に回るフォローを行った

規律性

どんな場面で?: 誠実さや締め切り厳守が求められる地道な作業場面

どんな力を発揮?: 約束や時間を守り、ルールに従って誠実に作業し信頼を得た

ストレスコントロール力

どんな場面で?: クレーム、失敗、強いプレッシャーがある場面

どんな力を発揮?: 感情的にならず冷静さを保ち前向きに対処した

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1枚の絵にして伝える「具体的なストーリー」構築

抽象的な表現(スポーツを頑張った/飲食バイト)は一切響きません!

🖼️ 採用担当者の頭の中に「1枚の絵」を浮かべさせる極意

❌ 抽象的で響かない例
「高校時代スポーツを頑張りました」
「くら寿司でアルバイトを頑張りました」
⭕️ 1枚の絵が浮かぶ具体例
「高校時、全国大会を目指すサッカー部の部長をしていました」
「くら寿司でキッチンの責任者をしていました」

特定の「ある1日」「特定の1人の後輩・クレーム客」「その時の具体的な思考と行動」をピンポイントで切り取ることで、情景がリアルに伝わります。

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STEP 3:整理した強みを「3つの引き出し」に登録しよう

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STEP 4:1クリックで完成!絵に浮かぶAIプロンプト生成

入力したストーリーがリアルタイムに組み込まれます。ボタンを押してChatGPTやGeminiに貼り付けてください。


                    
                

✨ 完成したワークシートを出力・保存する

今日作成したストーリー付きの強み・エピソードをファイルとしてダウンロード・保存できます。

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