産業カウンセラー 神田充人が毎月お届けする、職場の人間関係・モチベーション・セルフケア・組織定着のための実践レポート集。
現場の「本音のやり取り」はどうすれば生まれるのか？自己紹介とホメホメタイム、存在・意識・プロセス・行動・結果の5段階承認、そして心理的安全性（ロサダ比）のエビデンスを徹底解説。
交流分析（TA）のストローク理論。ポジティブな声かけで自分と周囲の心のエネルギーを満たす方法。
5つの自我状態（CP/NP/A/FC/AC）を分析し、人間関係のクセとストレスを解消する自己理解術。
「やらされ仕事」から「やりたい仕事」へ。内発的モチベーションを引き出す3つの欲求。
春の疲労やメンタルの乱れを整える睡眠習慣と、自律神経を整える休息の科学。
環境の変化によるストレスを乗り越え、新しいチームで信頼を築くためのファーストステップ。
節分にちなみ、自分を縛っている「〜でなければならない」という思考の枠組みを外すワーク。
AI時代に求められる「人間ならではの強み」と、1年を充実させるキャリアビジョンの描き方。